一直以來，對於軟糖可以說是又愛又恨～ 因為在我印象中，大部分軟糖的功能就只是吃開心，就像多數人對零食...

Good vibes! 感謝 @myproteintw 讓我在過去兩個月沈溺在滿滿的蛋白質中☺️ 為...

這陣子忙到不行 有太多的計劃跟事情在進行 完全沒有能好好分享動態的機會 趁著今天休假跑出來蹓躂 ...

#誰來作東 每一個開始都有個目標 很開心能因為健身認識這麼多朋友 #有溫度 是我一直想傳達的理念 ...

老實說 最近的狀態特別不好 必須坦白這次的全運會沒能好好準備 還在學習在不同的位置扮演著不同的角色...

今天帶學生去桃園市長盃比賽 看到一堆狀態厲害的選手 於是回程經過車旁就心血來潮的跟自己比對一下 原...

最近吃得太放縱 所以體態走樣許多 只敢默默的躲在更衣室檢視自己的體態😔 眼看著10月全民運即將到來 ...

凌晨訓練 很棒的體驗 正在通往偉大航道的路上 #kobe凌晨四點練球 #我們凌晨三點就練完勒 #...

跟我熟一點的都知道 我最愛的除了玩具公仔以外，另一個最愛就是鞋子了👟 前兩天生日收到這禮物時，真的是...

Ok今天終於迎來26歲勒 一直希望能擁有一間屬於自己的健身房，而且是最有溫度的那種。 很開心在25歲...